페인트칠 방법 알려주세요~~

흰색 프레임 책상을 구매하려는데 맘에 드는 책상 프레임이 검은색 입니다.

전신 거울 흰색으로 칠하기 위해 다이소에서 젯소, 수성 흰색 페인트 살껀데 이걸로 책상 프레임 칠해도 되나요?
 
사진처럼 프레임이 광택(?), 코팅(?) 된거 같은데 사포로 문지르고 발라야하나요? 그냥 발라도되나요?
그리고 프라스틱 벽 시계도 칠해도되나요?

 노하우좀 전수해 주세요~~~